炒扁豆角是一道非常常见且美味的家常菜。扁豆角具有爽脆的口感和独特的香味,是很多人喜爱的食材之一。下面是一种简单又美味的炒扁豆角的做法,让您可以在家轻松享受到这道美味佳肴。
所需材料:
- 200克扁豆角
- 适量的姜蒜粒
- 适量的红辣椒
- 适量的盐
- 适量的生抽
- 适量的料酒
- 适量的食用油
步骤:
1. 准备工作:将扁豆角洗净,去掉两端的蒂和不新鲜的部分。然后用刀将扁豆角切成和指甲盖大小的段,备用。将姜蒜剁成蒜末,红辣椒切碎备用。
2. 热锅冷油:将锅加热,倒入适量的食用油,待油热后放入姜蒜末和红辣椒爆炒出香味。
3. 爆炒扁豆角:将切好的扁豆角倒入锅中,快速翻炒几下。然后加入适量的盐和料酒,继续翻炒。
4. 加入调味料:当扁豆角变软后,加入适量的生抽,继续翻炒均匀。生抽会增加扁豆角的鲜味,并提亮颜色。
5. 出锅与调味:翻炒均匀后,尝一尝口味是否合适,根据个人口味加入适量的盐进行调味。
6. 盛盘食用:将炒好的扁豆角装盘,撒上一些蒜末和红辣椒末作为装饰,即可食用。
小贴士:
1. 炒扁豆角时,火候要掌握好,不要炒得太长时间,以免影响口感和口味。
2. 如果您喜欢口感更脆嫩的扁豆角,可以在炒之前先将扁豆角焯水,然后再进行炒制。
3. 如果您喜欢口感更嫩滑的扁豆角,可以将其炒制时间稍长一些,直到软化为止。
总结:
炒扁豆角是一道简单快捷又美味的家常菜。通过加入适量的调味料和香辣的配料,可以使扁豆角更加鲜美可口。此外,扁豆角含有丰富的膳食纤维和维生素,对人体健康非常有益。而且,扁豆角也可以用来炒其他菜,如炒肉片等,增加菜品的口感和口味。无论作为素菜还是荤菜,炒扁豆角都是一道美味健康新颖的菜肴,欢迎尝试!
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