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雪莲茵的作用与功效

雪莲茵是一种珍贵的中草药，也被称为“白参”或者“洁露参”，它在中医药学中有许多重要的作用和功效。首先，雪莲茵具有补益元气的功效。它含有丰富的人参皂苷等化合物，可以帮助增强人体的抵抗力，提高免疫功能，对

2023-11-22 健康养生 1387浏览

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糙米茶的功效与作用

糙米茶是一种用糙米煮熟并且提取的饮品，具有许多健康的功效和作用。首先，糙米茶含有丰富的纤维质，可以帮助消化和预防便秘。纤维质可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而帮助消化食物和排除废物。此外，糙米茶还可

2023-11-22 健康养生 1650浏览

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柚子皮加冰糖的功效

柚子皮加冰糖是一种常见的中药食材组合，有着多种功效，以下是柚子皮加冰糖的主要功效及健康益处：1. 缓解咳嗽：柚子皮含有多种挥发油，具有祛痰、止咳的功效。加上冰糖一起煮水喝，可以缓解感冒引起的咳嗽症状。

2023-11-22 健康养生 1732浏览

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片仔癀功效与作用

片仔癀是一种中药材，也称为片仔癀树皮。它是广东省惠州市特产，主要生长在树木上，是树木受伤后自愈的一种物质。片仔癀具有多种功效与作用。首先，片仔癀具有抗菌作用。研究显示，片仔癀中含有丰富的黄酮类化合物，

2023-11-21 健康养生 1588浏览

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山药的功效与禁忌

山药，又称淮山、土山药，是一种常见的食用植物和中药材。它富含多种营养物质，具有多种功效和禁忌。首先，山药具有补脾益肺的功效。它含有多种维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，增强新陈代谢，促进肠道蠕动，有

2023-11-18 健康养生 1820浏览

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哪种菊花对眼睛功效好

菊花是一种常见的中药材，有着丰富的药用价值。关于菊花对眼睛的功效，主要表现在以下几个方面：1.明目清热：菊花有清热明目的功效，可以减轻眼睛疲劳和不适感。现代人常常长时间注视电子屏幕或书籍，导致眼部疲劳

2023-11-18 健康养生 1670浏览

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醋乌梅的功效与作用

醋乌梅是将醋与乌梅相结合制作而成的一种食品，其功效与作用众多。下面我将从以下几个方面介绍醋乌梅的功效与作用：1. 健脾开胃：醋乌梅含有乌梅中丰富的有机酸和醋中的醋酸，这些酸能够刺激唾液和胃酸分泌，促进

2023-11-17 健康养生 1183浏览

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陈皮有什么功效

陈皮，即柑橘皮，是柑橘类水果果皮中所含的一种药用植物。陈皮主要由柑橘果皮的外层组成，富含有多种营养元素和药用成分，具有多种功效。首先，陈皮具有健脾开胃的功效。陈皮中的挥发油和维生素C等成分，可以促进胃

2023-11-12 健康养生 1833浏览

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蜂腰石斛有什么功效

蜂腰石斛，又称“黄背心石斛”，是常见的草本植物。它是一种地生兰科植物，中药材的一种。蜂腰石斛具有多种功效，以下是其中的一些：1. 强身健体：蜂腰石斛含有丰富的多糖和氨基酸，可以增强人体免疫力，提高机体

2023-11-12 健康养生 1610浏览

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甘草和莲子心泡水喝的功效

甘草和莲子心都是常见的草药，在中医学中被广泛应用于调理身体和预防疾病。这两种草药可以单独使用，也可以搭配使用，泡水喝的功效非常显著。首先来看甘草的功效。甘草是一种补益草药，具有养阴、补气、润肺的作用。

2023-11-12 健康养生 1704浏览