全麦软欧包是一种健康美味的面包,其主要原料为全麦面粉和白面粉的混合。相较于传统的白面包,全麦软欧包更富含膳食纤维和营养元素,并且具有更浓郁的口感和香味。以下是制作全麦软欧包的步骤:
1. 准备材料:
- 300克全麦面粉
- 200克白面粉
- 5克酵母
- 5克盐
- 30克糖
- 250毫升温水
- 30克黄油
- 鸡蛋洗液(可选)
2. 面粉混合:
将全麦面粉和白面粉一起放入大碗中,用手或木勺均匀混合。
3. 酵母溶解:
将酵母和糖放入温水中,搅拌均匀,让酵母溶解。
4. 揉面:
在混合的面粉中开一个小坑,倒入溶解的酵母水,然后慢慢加入温水,边加水边用手或木勺搅拌混合。当面团开始形成时,加入盐和黄油,继续**至面团光滑有弹性。
5. 发酵:
将揉好的面团放入大碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方进行发酵,让其体积大约增加1倍。发酵时间一般为1-2小时,具体取决于温度。
6. 分割:
发酵好的面团取出,用手**排气,然后分割成适当大小的小面团。可以根据个人喜好选择面团的大小。
7. 成形:
将每个小面团取出,用手将其搓圆,并轻轻按压将其扁平成欧包的形状。然后将欧包放在烤盘上,盖上湿布继续进行二次发酵,时间大约为30分钟。
8. 烘焙:
在欧包表面轻轻刷上鸡蛋洗液,然后放入预热至200度的烤箱中烘焙,时间大约为15-20分钟,直到欧包表面呈金**。
9. 出炉:
取出烤好的欧包,放在铁网上稍微晾凉,即可享用。
全麦软欧包香甜可口,可以作为早餐、下午茶或作为配餐的面包。制作简单,但需要一定的耐心和技巧,对于烘焙初学者来说也是一个不错的选择。
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