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猛灌瓶装饮料引发应激性糖尿病《新闻》

发布时间:2020-09-14 17:08:09 阅读: 来源:棉门帘厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

随着大暑节气的来临,一年中最热的天气就是最近这段时间了。而街上卖饮料的店铺和超市,生意也都进入了旺季。糖尿病专家提醒,夏季喝饮料解暑没错,但如果日均饮料饮用量达到了2至3L,那么就会因为糖分摄取过量引发急性糖尿病,急性糖尿病的主要症状表现有身体疲倦、口渴等,严重情况还会陷入昏睡状态。

过度饮料摄入诱发应激性糖尿病

【案例】黄斌27岁,揭阳人。7月2日,突然在家里昏倒,家人赶紧把他送到医院急诊。到医院后,黄斌的父亲建议医生给儿子检查肠胃,因为儿子在半个月前开始食欲不振,连着半个月几乎都用各种饮料代替食物保持体力。医生为他测量了血糖。当时的结果是73.51mmol/L,正常人餐后的血糖值应该在7.8mmol/L以下,他的血糖值将近正常人的10倍,被确诊为应激性糖尿病。

糖尿病专家解释,应激性糖尿病是在各种危重病人,如高热、急性心肌梗死,脑出血或脑血栓形成、大手术、创伤如骨折、重度烧伤等由于处于应激状态,升糖激素如糖皮质激素分泌比平时增加10倍以上,胰高血糖素、儿茶酚胺、生长激素等也分泌增多,暂时出现的高血糖、尿糖以及糖耐量减低的病理现象。

需要注意的是,引发应激性糖尿病并不仅限于清凉饮料水,市面上出售的许多饮料都含有较多糖质,加上饮料可口好喝,不经意间就会过量摄取糖分。

有报告显示,我国城市儿童平均每人每日的饮料饮用量是500ml,其中有三分之二都是含糖饮料。饮料的营养价值极低,基本上就是糖、色素、水、添加剂等等。而过分摄取糖分会直接导致龋齿、肥胖。如果长期、过量的喝饮料,还会导致糖尿病的出现。

举例来说,比如1瓶运动功能饮料(500ml)含有5%的糖质,按照一天喝2瓶计算,摄入的糖质就达到了50g,换算为方糖(1颗约4g)相当于吃了12颗。而人每天的糖分摄取量标准为20至40g,因此,2瓶运动功能饮料的糖分摄取量就已经超过标准值,另一方面,人在一日三餐的饮食当中也会补充一定的糖分,久而久之,就会增加患上糖尿病的风险。

预防糖尿病最根本的还是迈开腿、管住嘴

随着人们健康意识的增加,一些商家也推出了“零热量”或“低热量”的健康饮料,对于这样的商品,也要引起注意。为了达到降低饮料糖质含量的目的,商家通常会使用人造甜味剂替代糖分,这种物质难以被人体吸收,在体内堆积多了甚至会导致出现肾功能问题。

摄取糖分过多的人会长期处于高血糖状态,主要症状表现为容易口渴,然后就会继续饮用含糖饮料,进而陷入尿频、再次口渴的恶性循环当中。如果发现自己出现喉咙干燥、尿频、易疲倦、肩酸、体重骤减、吃不饱等症状,很有可能就是患有应激性糖尿病,建议去医院进行检查。

专家特别提醒,越来越多的年轻人甚至婴幼儿成为糖尿病潜在患病人群,这一现象值得高度警惕,防治糖尿病应做到“迈开腿、管住嘴”,保持健康的体重,经常进行至少30分钟强度适中的活动。同时,每天吃3到5次水果和蔬菜,并减少糖和动物脂肪的摄入量。

(实习编辑:谢运胜)

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